МенюМеню

Полный курс подготовки к родам

Роды - это уникальный опыт, дающий женскую силу и уверенность в себе, так необходимую матери. 
В этом опыте вы находите силы, которые понадобятся, чтобы кормить и растить ребёнка. 

Подготовка к родам на  полном курсе Prenatal class поможет узнать о процессе глубже, обрести спокойствие и уверенность. 

Курс состоит из 8 занятий продолжительностью по 2 часа каждое (с перерывом на чай).
Конкретные даты и время устанавливаем на первой встрече с учетом интересов конкретной группы.

Занятия состоят из теоретической и практической части. Все участники курса получают конспект занятий и полезные ссылки на источники информации (можно ничего не записывать smile)

На занятиях мы будем говорить о том:
- как проходят роды;
- как это организовано в современной системе;
- кто нам будет помогать на этом пути, и как найти этих помощников (врача, акушерку, партнера, доулу). Какие вопросы им задать, чтобы понять подходят ли вам эти люди;
- как строить диалог с врачом, чтобы принимать решения в родах;
- что происходит с женщиной в послеродовой период
Подготовка к родам - это ещё и подготовка к родительству. Поэтому последние 2 занятия посвящены младенцу и грудному вскармливанию.
И, конечно, честно поговорим про самую тревожную тему - родовую боль.

На занятиях мы будем практиковать дыхание и по желанию делать творческие практики. 
Есть план курса, но всегда учитываются интересы конкретной группы:

1 ЗАНЯТИЕ

Роды
- что такое "хорошие роды" и от чего они зависят;
- предвестники родов;
- как понять, что это роды, и когда пора ехать в роддом;
- как проходят роды.

2 ЗАНЯТИЕ

Роды
- что помогает и мешает в родах;
- родовая боль: все по-честному;
- методы работы с болью в родах.

3 ЗАНЯТИЕ

Когда в родах нужна помощь (здесь мы обсуждаем сценарии родов, которые обычно считаются нежелательными, но с ними может встретиться любая женщина):

- что делать, если роды долго не начинаются. И что делать, если роды начались слишком рано.
- стремительные роды: как быть?
- как помогать себе во время медицинских манипуляций.
- как проходят роды с помощью кесарева сечения. Что можно сделать для себя в случае экстренного кесарева сечения.

4 ЗАНЯТИЕ

Участники и место родов:
- что делают на родах врач, акушерка, доула, перинатальный психолог;
- как выбрать врача и роддом;
- партнерские роды: как это устроено в Ярославле;
- эффективное общение с врачом, акушеркой
- план родов: возможно ли в современной системе обсуждать свои интересы в родах с врачом

5 ЗАНЯТИЕ

Послеродовой период:
- первые дни после родов в роддоме и дома;
- эмоциональное состояние и тело после родов;
- как наладить быт после родов;

6 ЗАНЯТИЕ

Жизнь с младенцем:
- что происходит с младенцем после родов в роддоме;
- как понять потребности новорожденного;
- уход за младенцем (одежда, прогулки, купание и прочие насущные вопросы)

7 ЗАНЯТИЕ

Грудное вскармливание:
- простые правила успешного ГВ;
- как понять, что ребенку хватает молока;
- особенности питания и ухода за собой кормящей мамы;
- возможные трудности и как с ними справиться.

8 ЗАНЯТИЕ

Переход в материнство:
- что нужно знать каждой женщине перед родами;
- план спокойствия на роды;
- ответы на все вопросы, которые еще остались.

Я всегда рада будущим папам smile. Они могут посещать все занятия в курсе или какие-то по выбору.

Стоимость курса: 5000 рублей
Посещение всего курса с партнером - 7500 рублей (стоимость для пары), отдельное занятие - 700 рублей

Адрес: г. Ярославль, ул. Рыбинская, 24 (2 этаж, "МамаКлуб")


Задать вопросы и записаться на занятия:

эл. почта: prenatalclass@mail.ru

телефон: +7 (920) 655 60 23 (WhatsApp, Viber)

форма для записи через сайт "Записаться на занятия" - внизу страницы


Ведущая занятий 

Отзывы


Открыта запись
Для будущих мам на сроке до 35 недель
15 октября 2019 г.
Для будущих мам на сроке беременности до 35 недель
День практики перед родами
17 октября 2019 г.
Никаких занудных лекций! Только полезная информация и навыки
Партнерские роды. Роль папы
19 октября 2019 г.
Занятие для пар, которые планируют совместные роды
Профилактика разрывов в родах
20 октября 2019 г.
Занятие для будущих мам с двумя специалистами: акушеркой и инструктором по растяжке