МенюНа курсе вы узнаете:
Какие изменения с телом происходят после родов
Какая поддержка нужна вам после родов и как её организовать
Особенности восстановления после кесарева сечения.
Научитесь:
Понимать, что происходит с телом и помогать себе восстанавливаться
Отличать норму от ситуации, требующей обращения к врачу.
По итогу курса вы получите:
Доступ к курсу в течение 5 месяцев, чтобы при необходимости можно было вернуться в актуальное время.
План восстановления после родов.
План занятий:
1 занятие "Тело после родов"
Что происходит в роддоме
После выписки: как понять, что всё хорошо. Какие ситуации требуют консультации врача.
Особенности восстановления после травм промежности в родах (разрывы).
Особенности восстановления после кесарева сечения (чек-лист).
Когда все придёт в норму?
Практика: подвязывание живота
2 занятие "Эмоции и быт после родов"
Что происходит с настроением и эмоциями.
Какая поддержка нужна маме.
Как организовать быт с младенцем. Что можно сделать уже сейчас.
Секс после родов: о чём стоит знать маме и партнёру
Практика: план восстановления после родов
Стоимость курса - 1500 рублей
Оставить заявку на участие и задать вопросы: admin@prenatal-class.ru
Оплатить онлайн-занятия и получить доступ можно в личном кабинете.
