Онлайн-курс подготовки к родам
Prenatal class online!
В удобном режиме и в своём ритме;
Простой доступный формат;
Только самое полезное и интересное о родах и материнстве.
Курс состоит из четырёх блоков:
1 неделя "Просто о родах"
2 неделя "Взаимодействие с роддомом"
3 неделя "Послеродовой период"
4 неделя "Жизнь с младенцем. Грудное вскармливание"
Каждую неделю мы изучаем один блок. Он состоит из 2-3 видео по 10-20 минут и текстовых конспектов по каждой теме.
В конце каждой недели мы будем встречаться на живом вебинаре в сервисе Zoom, чтобы обсудить возникшие вопросы и сделать практическую часть курса.
Стоимость участия в курсе "Prenatal class online" - 4500 рублей.
Что включает в себя каждый блок:
1. "Просто о родах" (первая неделя)
Вы узнаете:
- как понять, что начались роды, и как отличить их от предвестников;
- когда пора ехать в роддом;
- что помогает, а что мешает родам;
- какие потребности есть у женщины в родах, как реализовать их в обычном роддоме.
- ощущения и боль в родах: как прожить схватки и потуги;
- всё о работающих техниках дыхания в родах. Позы и другие естественные методы обезболивания.
Научитесь:
- отличать предвестники от начала родов;
- помогать себе в родах с помощью естественных методов обезболивания.
Сделаете:
- практику дыхания в родах ("Ледяные схватки");
- соберёте сумку в роддом.
Получите ответы на вопросы на живой встрече в Zoom.
2. "Взаимодействие с роддомом" (вторая неделя)
Вы узнаете:
-как выбрать роддом и врача;
- про нежелательные сценарии в родах; о том, что вы можете сделать для себя, и какие варианты предложат врачи;
- про стандартные медицинские манипуляции в родах;
- как понять, что малыш справляется с родами;
- как строить диалог с врачом, чтобы принимать решения в родах.
Научитесь:
- распознавать ситуации, когда требуется медицинская поддержка;
- помогать себе во время медицинских манипуляций в роддоме;
- задавать правильные вопросы врачу, чтобы принимать решения.
Сделаете:
- практику расслабления тела (метод "Гипнороды");
- составите свой план для спокойствия и уверенности в родах.
Получите ответы на вопросы на живой встрече в Zoom.
3. "Послеродовой период" (третья неделя)
Вы узнаете:
- что происходит с телом и эмоциями мамы после родов;
- как восстанавливается тело, и в чём нуждается мама;
- в каких ситуациях необходимо обратиться к врачу;
- поддержка каких специалистов может понадобиться, если появятся особенности в состоянии здоровья мамы.
Научитесь:
- ухаживать за своим телом и заботиться о себе, с учётом особенностей послеродового периода;
- отличать нормальное состояние от ситуаций, требующих консультации специалиста.
Сделаете:
- составите свой план восстановления после родов;
Получите ответы на вопросы на живой встрече в Zoom.
4. "Жизнь с младенцем. Грудное вскармливание" (четвёртая неделя)
Вы узнаете:
- в чём нуждается новорожденный;
- особенности младенческого сна;
- как ухаживать за малышом: купание, прогулки, одежда
- 10 простых правил грудного вскармливания;
Научитесь:
- понимать, почему плачет ваш малыш;
- прикладывать ребёнка к груди;
Получите ответы на вопросы на живой встрече в Zoom.
Стоимость участия в курсе "Prenatal class online" - 4500 рублей.
Забронируйте место на курсе уже сейчас!
Меню
